发布时间:2024年10月14日 15:13 阅读: 次
10月14日讯 巴萨本赛季开局出色,目前高居西甲榜首。西班牙媒体《阿斯报》撰文,谈到巴萨主帅弗里克在巴萨更衣室设立的10条规定。
1-准时,训练前一个半小时到达
弗里克以身作则,很多时候都是第一个到达体育城的。所有人,包括球员和工作人员,都必须在训练开始前90分钟到达。通常训练时间是11点,因此"红线"是9点30分。球员们必须在体育城用早餐。在这段时间里,弗里克会与他的团队商讨训练准备工作,与医生沟通伤员状况,并与体能教练讨论训练负荷。
2-每日体重监控
每天训练开始前,球员们都必须无一例外地称重。数据会被记录下来,并每周进行评估。到目前为止,还没有需要提醒任何人的情况。自路易斯-恩里克时代以来,还没有出现过如此严格的体能参数监控。在体检时,德国教练还增加了牙科检查,以完善每位球员的临床档案。
3-强制性营养习惯
全队在体育城的餐厅就餐。没有例外或特殊情况。球员们不必一起用餐,因为每个人的训练计划不同,但他们必须都到一线队营养师西尔维娅-特雷莫莱达准备的"自助餐"处就餐。在哈维执教时期,也建议在体育城就餐,但并非强制要求。
4-比赛日激活训练
比赛当天上午,球员们被要求参加一次激活训练。弗里克认为这次训练对准备比赛至关重要。事实上,有些首发阵容在这次训练后还会有所调整。在哈维执教的第一个赛季,比赛当天的激活训练也曾被强制执行,但球员们提出了抱怨,最终这项安排被取消了。
5-比赛日集中
恢复激活训练的同时,另一个旧习惯也被重新启用。自弗里克到来后,球员们在比赛日中午就要在酒店集中,即使比赛在蒙特惠奇体育场举行。这项规定旨在控制所有细节,避免因城市交通或任何其他突发事件而造成不愉快的意外。
6-赛后休息
取消了深夜返程。如果球队在客场21点或更晚时间比赛,且飞行时间超过一个半小时,就会留宿在比赛所在城市。弗里克认为球员在比赛努力后需要休息,他不赞成凌晨3点才到家,身体疲惫不堪,而且在旅途中几乎没有睡眠。
7-长时间高强度训练
德国教练在训练中实行了非常明确的纪律,特别强调体能训练,在这方面得到了今年夏天新聘请的胡利奥-图斯的协助。训练在了解每个球员状态方面发挥着关键作用,通过各种测试来控制所有"输入"。
为此,球员们在手臂上佩戴GPS设备进行训练,该设备提供所有数据,随后进行评估。训练课程平均持续一个半小时,不包括训练前后的准备工作。到一天结束时,球员们将在体育城度过约5小时。
8-取消经济处罚和"挑战"
弗里克认为他的球员都是专业人士,因此既不需要惩罚制度,也不需要激励制度。每个人都知道自己做错了什么,做对了什么,他们不仅要对教练负责,还要对整个团队负责。基于这一前提,德国教练弗里克决定取消哈维重新引入的经济处罚。这并不意味着违纪行为会被忽视或不会有后果,只是采用其他形式的惩罚。同样,赛前也不再对球员进行奖励性挑战。这些"挑战"自德国教练到来后就成为了历史。
9-限制假期天数
德国教练弗里克热爱自己的工作,希望他的团队和球员们都能全身心投入。他认为要保持最佳状态,就必须在训练和比赛中付出全部。对弗里克来说,一天不工作就是浪费了一天。因此,他不太愿意给球员太多休息日,最多每周一天。当然,每周两场比赛的赛程也不给教练留下太多余地。他确实会利用国家队比赛日,当一线队球员寥寥无几时,在这方面稍微宽松一些,但这更多是出于需要而非意愿。
10-保持良好沟通
弗里克不想成为球员们的父亲,也不想成为他们的朋友,而是要做一名教练。他与所有球员保持着良好的沟通,建立在尊重和承诺的基础之上。他的办公室门随时向所有人敞开,但这并不意味着他鼓励亲密无间或“结党营私”。
弗里克清楚地知道球员和教练之间有一条明确的界限,双方都不应逾越。他努力在决策中保持公正,但不接受任何干预。
10月14日讯 巴萨本赛季开局出色,目前高居西甲榜首。西班牙媒体《阿斯报》撰文,谈到巴萨主帅弗里克在巴萨更衣室设立的10条规定。1-准时,训练前一个半小时到达弗里克以身作则,很多时候都是第一个到达体育...
10月14日讯 近日,塞维利亚中场洛孔加接受了西班牙Relevo的采访,他谈到了自己效力阿森纳与阿尔特塔共事的经历。洛孔加说道:“他是一个(阿尔特塔)非常、非常有激情的人,当然也很真诚,他是合作过最多...
10月14日讯 近日,在巴西国家队的最后一次训练结束后,恩德里克为前来观看的球迷签名,但是他不想退出正在玩的手机游戏,而是一边签名一边打游戏。恩德里克从一开始就透露自己是电子游戏迷,他不仅表达了自己对...
10月14日讯 近日,西甲主席特巴斯出席了一项活动,期间他谈到了赛程密集的问题。——赛程安排关于赛程安排……周一我们将与FIFPRO、西甲联赛和英超联赛举行联合新闻发布会,向欧盟相关机构起诉国际足联(...
10月14日讯 据西媒relevo报道,皇马最近几周正在执行一项计划,他们准备让姆巴佩恢复到最佳状态。报道称,姆巴佩没有入选法国对阵以色列和比利时的比赛大名单,这让法国媒体对这位球星发起了攻击。《队报...
10月14日讯 TA撰文谈到曼城和英超联赛的法律战,该媒体提到曼城成功地主张股东贷款应该接受与任何商业交易相同的评估,这足以确保关联方交易(APT)规则可能被宣布为非法。英媒表示,英媒表示,曼城与英超...
10月14日讯 曼联边锋安东尼今天在Instagram发文,晒出自拍。本次国际比赛日,安东尼没有得到巴西征召,因此他继续留在曼彻斯特工作,从他晒出的自拍定位来看,他目前仍留在英格兰。...
10月14日讯 内马尔更新社媒动态,晒出与女友布鲁娜的接吻照片。内马尔与布鲁娜去年11月宣布分手,但今年7月再次复合,两人育有一个女儿。内马尔在社交媒体上晒出与布鲁娜接吻的照片,配文:“约会。”...
北京时间10月15日20:00,中国国家男子足球队将在青岛青春足球场迎战印度尼西亚国家男子足球队。锁定转播平台,一起为中国队加油!...
10月14日讯 《曼彻斯特晚报》撰文谈及了曼联球员最新的伤病情况以及预计回归的时间。在国际比赛日结束之后,曼联的首场比赛是在北京时间10月 19日晚上22:00对阵布伦特福德的比赛,曼联现在亟需一场胜...
24直播网是一个业界专业的直播网站,24小时实时更新最新比赛信息,主要提供高清NBA直播、足球直播、英超直播,24直播网以最全最高清信号源,让您免费畅享体育赛事。
所有直播信号和视频录像均由用户收集或从搜索引擎搜索整理获得,如有侵犯您的权益请通知我们,我们会第一时间处理,谢谢。
Copyright © 2024 24直播网. All Rights Reserved 版权所有 网站地图